تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط الجهاز check here الهضمي , وبالتالي علاج العديد من الأعراض . يقال أن ممارسة البطن لها دور
تلاوة الصدور : تذكرة النور
إن رقية الصدور هي رمز الإيمان الذي يوصلنا إلى السعادة الروحية. تفتح لنا أبواب الفردوس وتنقّى قلوبنا من الشكوك . بإستخدامها نستطيع القضاء على القلق . تجعلها حب الله مفتاح شفاء. بفضلها نحن �